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Eritema solar: qué es, causas, riesgos y curas

Eritema solar

El sarpullido solar es esa inflamación de la piel que todos, más o menos, arriesgamos tan pronto como llega el verano. Al primer calor o rayo de sol, tratamos de olvidar el invierno escondiendo sus esfuerzos detrás de un intenso bronceado. No hay duda de que el “bronceado” nos hace ver más bellas, sanas y serenas… ¿pero a qué precio? ¿Cómo podemos beneficiarnos del sol sin arriesgarnos a quemarnos?

Eritema solar: qué es

La erupción solar es una manifestación inflamatoria de la inflamación de la piel debida a la exposición excesiva y prolongada a la radiación UV, en ausencia de pantalla solar o en presencia de una pantalla solar inadecuada en comparación con el propio fototipo . El eritema se produce pocas horas después de la exposición y su gravedad es variable: puede ser de entidad leve pero puede llegar a ser como una quemadura de primer o segundo grado .

Incluso las partes del cuerpo no reaccionan todas de la misma manera: Los ojos, la nariz y los labios son más sensibles que los brazos y las piernas.

La estructura de la piel

Para entender cómo reacciona la piel en caso de eritema, veamos brevemente cómo se forma la piel.

La piel consta de 3 partes:

  • la epidermis, que representa su capa más superficial, está formada por células epiteliales llamadas queratinocitos . La epidermis se divide en capas que dependen del estado de maduración de los queratinocitos. La capa basal es adyacente a la dermis: es una capa única de queratinocitos cilíndricos y representa la capa germinativa de la que depende la renovación continua de la epidermis. Entre los queratinocitos de la capa basal se encuentran los melanocitos , que son responsables de la producción de melanina. Una vez secretada, la melanina se transfiere a los queratinocitos.
  • Por encima de las células basales, encontramos la capa espinosa que normalmente tiene un grosor de unas 5 filas de células. Por encima de las células espinosas, procediendo a la queratinización de las células, encontramos la capa granular , que consiste en 1 o 2 filas de células. La capa superficial de la epidermis es el estrato córneo , generalmente de un grosor equivalente a 3-4 células. Son células sin núcleo, cargadas con filamentos de queratina.
  • La dermis está situada debajo de la epidermis y se compone de dos partes, la papilar , situada en contacto con la epidermis, y la reticular , situada entre la papilar y la hipodermis. La dermis contiene colágeno, fibras elásticas y glicosaminoglicanos, que le dan a la dermis sus características de resistencia a la tracción, extensibilidad, hidratación y turgencia. En la dermis también encontramos los apéndices cutáneos, es decir folículos pilosos y glándulas sebáceas.

eritema que es

Eritema solar: Causas

El sarpullido solar representa un daño agudo en la piel. Como resultado de este daño se tiene vasodilatación y liberación de sustancias como:

  • prostaglandinas
  • algunas citoquinas
  • histamina
  • óxido nítrico .

Todas estas sustancias desencadenan un proceso inflamatorio apreciable a simple vista con el $0027enrojecimiento de la piel$0027 . Pero el daño no se limita aquí: la erupción solar se debe esencialmente a los rayos UVB que, debido a su alto nivel de energía, inducen un daño directo al ADN de las células basales de la epidermis . Además, al continuar la exposición al sol, también los rayos UVA interactúan con moléculas específicas de la piel, induciendo reacciones de oxidación que a su vez crean más daño celular.

Como mencionamos al principio, la erupción solar se debe a una exposición excesiva o prolongada al sol en ausencia de protector solar o con un protector solar que no se adapta a su tez . Cada persona reacciona de manera diferente a la radiación ultravioleta. El fototipo nos permite tener una exposición correcta al sol según nuestras características y nuestra respuesta a los rayos solares.

El fototipo de la Piel

El fototipo de una persona es una clasificación utilizada en dermatología, determinada sobre la base de la calidad y la cantidad de la melanina presente en las condiciones basales de la piel .

Hay 6 fototipos.

fototipos de la piel

Factores de riesgo

Aquellos con tez clara, rubio o pelirrojo y ojos claros están ciertamente más en riesgo. El riesgo de eritema no sólo está relacionado con el fototipo sino también con la cantidad de radiación UV absorbida . Un elemento importante es la hora del día en que se expone al sol: entre las 10 y las 16, el sol es más peligroso , especialmente donde hay superficies reflectantes de luz como la nieve, el agua y la arena.

Además, los niños menores de tres años deben considerarse en riesgo . Bajo el año de vida nunca debe ser expuesto directamente. A partir del año de vida nunca debe exponerse antes de los 11 y después de los 17 años de edad y siempre debe protegerse adecuadamente con una gorra, gafas y un filtro de alta protección específico para niños. Los ancianos también son más vulnerables al sol.

Síntomas de la erupción solar

La forma leve de eritema solar se manifiesta con un enrojecimiento que desaparece espontáneamente después de unos días. La piel quemada aparece enrojecida, caliente y propensa a la comezón debido al aumento del flujo sanguíneo a la capa superficial de la piel. Puede producirse quemaduras y sequedad de la piel .

En las formas más importantes, cuando el eritema es intenso , se presenta como una quemadura de primer grado con enrojecimiento, hinchazón (edema), ampollas, ardor, hipersensibilidad al tacto y picor . En este caso, unos días más tarde la piel se descama . Si el eritema es muy extenso e intenso puede ir acompañado de fiebre, escalofríos, náuseas, dolor de cabeza y mareos .

Los peligros del eritema

pericoli eritema

Lo mencionamos antes: el eritema solar es sólo la parte visible del daño agudo inducido por los rayos UV .

Los rayos UV inducen el daño celular mutagénico . La piel tiene mecanismos para reparar el daño del ADN: la proteína P53 bloquea la replicación de las células dañadas o, si el daño es extenso, induce a la apoptosis , o a la muerte programada. La repetición del daño a lo largo del tiempo conduce a un daño crónico que se evidencia por fotoenvejecimiento , inmunosupresión y fotocarcinogénesis .

La exposición solar no regulada es un importante factor de riesgo para el desarrollo de cánceres de piel como el melanoma, el carcinoma de células basales y el carcinoma espinocelular . En particular, los estudios epidemiológicos han demostrado una correlación entre la exposición aguda e intermitente al sol y el riesgo de melanoma, mientras que los denominados cánceres de piel no melanoma están más asociados con exposiciones crónicas y continuas.

Con el paso de los años, las quemaduras predisponen a la aparición de manchas en la piel y pueden causar un envejecimiento prematuro de la piel: esto significa que pierde su elasticidad natural causando la aparición de arrugas .

Cómo tratar el eritema

En caso de eritema leve , bastará con aplicar productos hidratantes y calmantes a base de árnica, aloe, manzanilla . El agua corriente fría y las bolsas de hielo pueden ayudar a combatir el ardor. Se debe prestar más atención a erupciones solares con ampollas y burbujas . En este caso debe consultar a su dermatólogo, quien le puede recomendar apósitos de antibióticos y crema de cortisona . El picor y el ardor pueden requerir el uso de AINEs y antihistamínicos por vía oral.

Remedios naturales contra el eritema

Si aparece la erupción solar es importante:

  • beber mucha agua para rehidratar la piel
  • usar compresas frías en la zona irritada
  • remojar la parte afectada por el eritema en agua fría para aliviar el calor y el picor
  • aplicar cremas hidratantes con sustancias naturales como el aloe vera, el almidón y la manzanilla.

Qué no hacer

Es importante evitar el bricolaje en caso de eritema intenso con ampollas o burbujas: en este caso debe consultar a su médico o dermatólogo. Después de eso no te vuelvas a exponer al sol hasta que el eritema solar se haya resuelto .

Cómo prevenir el sarpullido solar

Para evitar la aparición de un eritema solar es
es aconsejable actuar con la prevención adecuada:

  • Usar ropa fresca que cubra la piel y la proteja de la luz solar directa;
  • usar protector solar con un alto factor de protección o de otra manera adecuado para su fototipo;
  • evitar la exposición al sol durante las horas más calurosas , es decir, entre las 11 y las 16 horas, cuando la concentración de rayos ultravioleta es mayor;
  • acostumbrar la piel al sol de forma gradual , comenzando con cortos períodos de exposición que se irán alargando gradualmente;
  • Elegir de antemano una dieta rica en sustancias que preparan la piel, como el betacaroteno, la vitamina A, la vitamina E, la vitamina C y los antioxidantes.

 

Fuente: Dra. Emanuela Carrera, médico cirujano especializada en dermatología y venereología

 

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