Guía de Salud

Hemoglobina glicada: valores y medidas para la diabetes

Hemoglobina glicada

La hemoglobina glicosilada es una forma de hemoglobina que se utiliza como parámetro para medir las concentraciones de glucosa en la sangre, por lo que la prueba de hemoglobina glicosilada -también llamada HbA1c- se utiliza a menudo para controlar la glucosa en la sangre de los pacientes con diabetes.

Se trata de una prueba muy sencilla , realizada mediante la extracción de pequeñas cantidades de sangre, y que se realiza en cualquier laboratorio .

La HbA1c es una excelente herramienta para controlar la glucosa en sangre de los diabéticos. De hecho, permite conocer la tendencia de la glucosa en la sangre y sus fluctuaciones en los 2/3 meses anteriores al examen. Mantener los niveles de glucosa en la sangre bajo control en todo momento es fundamental para el correcto manejo de la diabetes. Todos los diabéticos deben hacerse un test de hemoglobina glicosilada al menos dos veces al año.

Vayamos a para ver en detalle qué es exactamente la hemoglobina glicosilada, cómo se mide, sus valores y también cómo bajarla.

¿Qué es la hemoglobina glicada?

La hemoglobina es una proteína globular particular , indicada por el símbolo Hb. Consiste en 4 subunidades, es soluble, de color rojo, se encuentra en los glóbulos rojos y determina la capacidad de transportar la sangre a los órganos y tejidos.

La glucosa suele tender a unirse a la hemoglobina incluso en condiciones normales, de hecho hay una cantidad normal de hemoglobina glicada en la sangre. Cuando la glucosa está presente en la sangre en concentraciones muy altas (hiperglucemia), tenderá a unirse más a la hemoglobina y los valores de hemoglobina glicada en la sangre serán más altos.

Una vez que la glucosa se une a la hemoglobina – $0027glycando$0027 la proteína original – permanece unida a ella durante toda la vida del glóbulo rojo, es decir unos 120 días. Nuestro cuerpo, a través de este proceso, almacena los rastros dejados por los azúcares. Midiendo la hemoglobina glicada, es posible entender cuál ha sido el promedio de los niveles de azúcar en la sangre en los últimos 3 meses.

Si a través del examen se detectan porcentajes muy altos de hemoglobina “modificada” (por esta razón llamada glicada o glicosilada ), esta es la señal de frecuentes episodios de hiperglucemia en la sangre, que se produjeron en las semanas anteriores al examen.

¿Por qué es importante y qué mide?

Dado que la hemoglobina glicada se forma por la presencia de altas concentraciones plasmáticas de azúcar , es muy importante medir su porcentaje en la sangre.

Su presencia es, de hecho, directamente proporcional a la cantidad de glucosa con la que la hemoglobina entró en contacto en los 2/3 meses anteriores a la medición.

Estas características lo convierten en un parámetro muy eficaz para el control de la diabetes. De hecho, la hemoglobina glicosilada expresa la glucosa sanguínea media a largo plazo y no en un solo momento. En este sentido, su presencia no está sujeta a cambios agudos , tal vez debido a factores circunstanciales como la falta de ayuno, la ingesta concomitante de drogas, errores de medición.

Además, estas pruebas son especialmente importantes porque, en una etapa temprana, la diabetes no presenta síntomas .

la hemoglobina glucosilada

¿Cómo se mide?

La hemoglobina glicada se mide siempre por medio de una muestra de sangre . No necesariamente requiere un ayuno previo de 8 horas, como en las mediciones de glucosa en sangre por la mañana.

Es un examen que es prescrito por un médico , tanto para fines de diagnóstico como cuando se sospecha la presencia de diabetes de tipo 1 o 2. Su coste es bastante bajo (entre 10 y 15 euros).

Por lo general, su valor se indica como un porcentaje.

Desde hace unos diez años, la Asociación de Diabetólogos y la SID ( Sociedad Italiana de Diabetología ) se han alineado con una nueva forma de informar la concentración de hemoglobina glicada. Esta norma específica diferente para la HbA1c fue preparada por la Federación Internacional de Química Clínica y Medicina de Laboratorio ( IFCC ) y es válida en todo el mundo.

Según el método de referencia de la FICC, los resultados de la HbA1c se expresarán en mmol de hemoglobina glicada por mol de hemoglobina total, es decir mmol/mol.

Los valores de la hemoglobina glicada

Los valores considerados normales pueden variar ligeramente en función de las directrices consultadas. Además, su médico podrá establecer un nivel de HbA1c de acuerdo con su condición personal.

Los valores de hemoglobina glicosilada, en personas que no tienen diabetes , por lo general se mantienen alrededor del 5% .

Para los que son diabéticos , los valores de HbA1c se consideran buenos si permanecen iguales o por debajo del 7%, incluso mejor si están por debajo del 6,5%.

Según los nuevos estándares , valores mayores o iguales al 6,5% identifican una condición de diabetes, mientras que valores de HbA1c incluidos entre el 5,4% y el 6,5% determinan una condición de $0027pre-diabetes$0027.

Los valores superiores al 8/9% representan una señal de mayor riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes ( oculares, renales y cardiovasculares).

Confiar en estos objetivos permite un buen control de la glucosa en la sangre con el tiempo.

Hemoglobina glicada en el embarazo

Durante el período de embarazo puede producirse diabetes o embarazo.

La diabetes gestacional o el embarazo es una condición diabética que sólo afecta a las mujeres embarazadas y se diagnostica por primera vez durante el embarazo . Consiste en una alteración del metabolismo de la glucosa para que durante el embarazo haya un aumento de los niveles de azúcar en la sangre.

También en el caso de la diabetes gestacional, como para otras enfermedades de la diabetes, la hemoglobina glicosilada es uno de los parámetros fundamentales a tener en cuenta.

La realización del examen de HbA1c permite controlar esta patología en las mujeres embarazadas, evitando así complicaciones para la madre y el feto.

la hemoglobina glucosilada dieta

Valores altos: cómo bajarlos

Si tiene valores altos de hemoglobina glicada, lo más probable es que esté en una condición de diabetes . Contacte a su médico para investigar la situación y encontrar el plan de tratamiento que mejor se adapte a su condición personal.

En general, el objetivo del tratamiento para los pacientes de diabetes, tanto del tipo 1 como del tipo 2, es devolver los valores de glucosa en sangre a la normalidad. Por lo tanto, para mantener los valores de hemoglobina glicada por debajo del 7% , es necesario llevar un estilo de vida saludable , incluyendo la actividad física regular y una dieta controlada.

el deporte es uno de los factores clave en el control de la diabetes. No sólo contribuye a la pérdida de peso sino que, al consumir la glucosa almacenada en el cuerpo, reduce los niveles de azúcar en la sangre.

La dieta es igualmente fundamental. Limita el consumo de azúcar (sobre todo las simples) y grasas saturadas, tratando de tener regularidad en las comidas y una dieta diaria rica en fibra .

Las fibras, de hecho, permiten a nuestro cuerpo absorber azúcares y almidones más lentamente, evitando los picos glucémicos.

Qué alimentos evitar

En el control de la diabetes, y por lo tanto en mantener los valores de la hemoglobina glicada en la norma, es de gran importancia considerar el índice glicémico de los alimentos que comemos.

Por índice glucémico se entiende la capacidad de un determinado alimento que contiene azúcares para elevar el nivel de azúcar en la sangre, tras su ingesta.

Para evitar por lo tanto los alimentos con alto índice glucémico. Por ejemplo, el arroz tiene un índice glucémico más alto que la pasta , porque sus almidones se absorben más fácilmente y hacen que el azúcar en la sangre aumente más rápidamente.

No hay que olvidar, además, que junto con los azúcares, el consumo excesivo de grasas saturadas también aumenta la posibilidad de daño celular, en particular de células beta del páncreas , que son responsables de la producción de insulina. Por lo tanto, una dieta demasiado rica en grasas saturadas puede provocar un aumento de la glucosa en la sangre, aumentar los valores de hemoglobina glicosilada y aumentar la posibilidad de diabetes .

 

Deje su comentario

Click here to post a comment